1세부터 100세 라이프 매거진

'차의 작은 흡집이나 찌그러짐이 늘어난다', '전철이나 버스로 이동하면 좋을 텐데 일부러 차를 사용한다','운전면허를 반납할 기미가 전혀 없다' 본가에 가보니 , 부모님 차에 여러개의 흠집이 있거나,찌그러짐이 있으면 매우 걱정 되시죠? 최근, 고령자 운전자의 교통사고가 많이 다루어지고 었습니다. 원인은 고령자 사회에 의해 운전면허를 보유한 고령자가 늘었기 때문입니다. 이것은 과거의 역사 속에서도 전례 없는 사태라고 할 수 있습니다 본인이 납득한 후에 면허를 반납하기 위해, 가족은 어떤 일을 할 수 있을까요? 이번에는 고령자 운전자에게 일어나는 사고의 특징이나 가족에게 능숙하게 운전면허 반납을 설득하는 방법에 대해 전해드리도록 하겠습니다. 목차 1. 고령자 운전자에게 일어나는 사고의 특징 2. 능숙하게 면..

'항상 식사를 남긴다', '별로 먹고 싶어 하지 않는다', '최근에 살이 빠진다' 고령자의 재택생활에서 자주 문제가 되는 것이 식욕적하입니다. 이런 상황이 계속되면 가족도 걱정이 되죠. 이번에는, 재택에서 생활화는 고령자가 빠지기 쉬운 '저영양 섭취'에 대해, 증상의 개요나 원인, 예방과 대책에 대해 소개하겠습니다. 가족 중 조금 이라도 불안을 가지고 계신 분은, 꼭 참고해 보세요. 목차 1. 저영양이란 어떤 상태? 2. 저영양이 되어 버리는 원인은? 3. 집에서도 할 수 있는 영양 체크 4. 저영양이 되지 않기 위해 예방책과 개선책 5. 정리 1. 저영양이란 어떤 상태? 저 영양이란, 몸에 필요한 에너지나 단백질이 결핍된 상태를 말합니다. 건강한 몸을 유지할 수 없게 되어 병이나 컨디션 불량을 일으 키..

여러분은 인생의 마지막 시간을 어떻게 보내고 싶습니까? 소중한 사람도, 물론 자신도, 언젠가는 반드시 종말기를 맞이하게됩니다. 인생의 마지막에 대한 생각을 가족,친근한 사람과 공유해 두는 것은 매우 중요한 일입니다. 그리고 종말기 케어를 할 수있는 것은 의사나 간호사 등의 의료 종사자뿐만이 아닙니다. 가족이기 때문에 할 수있는 일, 혹은 가족만이 할 수있는 일이 있는 것입니다. 이번에는 고령자의 종말기 케어에대해 소개해 드리겠습니다. 목차 1. 종말기란? 2. 완화케어와 종말기 케어의 차이와 특징 3. 종말기에 느끼는 고통과 케어에 대해 4. 종말기는 인생을 되돌아보는 기회이기도 하다 1. 종말기란? 종말기는 다음과 같이 정의되어 있습니다. 여러명의 의사가 객관적인 정보를 바탕으로, 치료에 의해 질병의 ..

당신의 '삶의 보람'은 무엇입니까? 바로 떠오르는 사람도 있고, 생각에 잠겨 버리는 사람도 있을 것입니다. 삶의 보람이란, 인생 속에서 사는 기쁨과 마음을 들뜨게 하는 것입니다. 취미나 일, 육아, 사람과의 관계등 사람마다 각각, 삶의 보람은 다릅니다. 평균수명이 점점 길어지고 있는 현대에 있어서, 삶의 보람을 가지고, 심신 모두 건강하게 지내기 위해서는 어떻게 하면 좋을까요? 이번에는 행복한 노후를 보내기 위한 '삶의보람'에 대해 설명 드리겠습니다. 목차 1. 노년기에 일어나는 변화 2. 사는 보람이 중요한 이유 3. 삶의 보람을 찾는 힌트는 과거의 경험에 있다 4. 고령자(시니어)는 어떤 삶의 보람을 가지고 있는가? 5. 삶의 보람을 찾는 요령 6. 정리 1. 노년기에 일어나는 변화 노년기를 포함한 ..

부모가 나이가 들고 병이 걸리면 같이 살거나, 가능하면 가까이 사는것이 좋다고 생각하는 사람이 적지 않습니다. 부모 자신이 납득하고 요양병원,시설에 들어가면 좋겠지만, 그렇지 않은 경우는 '시설에 들어간것'에 죄책감을 느끼게 되는 경우도 있습니다. 하지만 요양병원,시설에 들어가도 좋은 관계를 가지면서 쾌적하게 살고 있는 부모자깃들도 많이 있습니다. 그래서 이번에는, 요양병원, 실버타운에 입주한 부모가 편하게 지내기 위해,'부모와 자식'으로서 나아가서는 '가족'이 할 수 있는 서포트나 역활에 대해 소개해드리겠습니다. 목차 1. 부모가 시설(요양병원,실버타운)에 입소한 후 가족이 해야 할 3가지 역활 2. 가족이나 친척간의 역활 분담 3. 정리 1. 부모가 시설(요양병원,실버타운)에 입소한 후 가족이 해야 ..

사람은 동물과 접촉함으로써 심신 모두 좋은 효과를 얻을 수 있습니다. 그런 가운데, 고령자가 애완동물(반려동물 0과 사는 것은 정신, 육체, 치매 예방 등에 대해 좋은 효과가 있다고 합니다. 그러나, 한편으로 고령자 자신의 체력이나 건강면 등의 문제로, 애완 동물 사육을 계속하는 것이 어려워지는 경우도 늘고 있습니다. 그래서 이번에는, 고령자가 애완 동물과 의 생활에서 얻을 수 있는 장점과 단점, 주의점이나 애완 동물을 키우기 전에 생각해 두어야 할 완포인트에 대해 설명드리겠습니다. 목차 1. 반려동물과 함께 사는 것으로 얻을 수 있는 장점 2. 반려동물과 고령자의 생활에서 생각할 수 있는 단점 3. 고령자가 반려동물과 살때 생각해 둘것 4. 정리 1. 반려동물과 함께 사는 것으로 얻을 수 있는 장점 반..

독고노인, 고령자의 혼자 사는 것에는, 건강면이나 생활면에서 무언가 불안이 따릅니다. 고독사 뉴스가 나오면, 혼자 사는 부모가 있는 사람이나, 자신의 장래 등 걱정되는 사람도 있으실 겁니다. 그러나, 고령자가 혼자 살아도, 마음가짐이나 일상생활의 궁리로 안심하고 살 수 있습니다. 이번에는 혼자 사는 고령자의 고립을 막고, 충실한 생활을 보내기 위한 요령에 대해 전해드리겠습니다. 목차 1. 왜 고령자는 고립되기 쉬운 걸까? 2. 고령자의 고립, 고독이 일으키는 폐해 3. 혼자 사는 건 뇌 트레이닝의 연속, 장점도 있다 4. 혼자 살아도 안심하고 살기 위한 방법과 대책 5. 정리 1. 왜 고령자는 고립되기 쉬운 걸까? 저출산 고령화나 핵가족화, 생활스타일의 변화에 따라, 고령자가 혼자 사는 것은 해마다 증가..

어린이나 손자에게 '스마트폰으로 해봐'라고 하거나, 친구 중에도 스마트폰을 하는 사람이 늘어나거나 해서, 스마트폰에 흥미를 가지고 있지 않으세요. 스마트폰을 잘 다룰 수 있을지 걱정하고 있을지 모르지만, 어르신이야말로 스마트폰은 편리하니 꼭 활용해 보세요. 어르신에게 스마트폰을 추천하는 이유나 기종 선택의 포인트를 말씀드립니다. 추천기종도 소개하고 있으니 꼭 참고해 주세요. 스마트폰을 잘 다루어서 편리하게 가족이나 친구와 좋은 소통을 하시기 바랍니다. 목차 1. 어르신에게 스마트폰은 필요한가? 추천하는 이유 2. 어르신의 스마트폰 이용률 3. 어르신이 스마트폰을 고를 때의 포인트 4. 어르신에게 추천하는 기종 5. 정리 1. 어르신에게 스마트폰은 필요한가? 추천하는 이유 오랫동안 사용하고 있는 피처폰에 ..