아기가 감기에 걸렸을 때나 열리 닜을 때, 목욕을 해도 괜찮은지, 고민스러운 부분이시죠. 아기의 목욕에 대해 열이 있을때나 증상별 대차법을 알고, 컨디션이 나쁠때도 가능한 한 청결하게 해줍니다.
목차
1. 감기에 걸려서 열리 있을 때 목욕을 해도 될까?
2. 증상별 목욕 대처법
3. 열이 있을때의 목욕, 주의점
4. 정리
1. 감기에 걸려서 열리 있을 때 목욕을 해도 될까?
열감이 있을 때의 목욕(탕에 들어가는 것)에 대해 뚜렷한 기준은 없고, 의사들 사이에서도 의견이 갈리는 것도 있지만, 목욕이 감기를 악화시킨다는 근거는 없습니다. 일반적으로는 고열이 아니라, 수분을 섭취하고 기운이 있으면, 미지근한 물로 단시간 목욕을 해도 좋다고 생각됩니다.
1-1 가능하면 목욕을 하는 편이 좋은 이유
목욕을 함으로서 피부를 청결하게 유지할 수 있습니다. 아기는 신진대사가 활발하고, 땀을 흘리기 쉽고, 습진이 생기기 쉬우므로 매일 목욕하고 깨끗하게 해주고 싶습니다. 또한, 목욕시간은 전신을 관찰하는 좋은 기회입니다. 감기일 때는 특히 발진이 나지 않았는지 등을 확인을 하세요
입욕이 어려운 경우, 대신 뜨거운 물로 적셔 짠 수건으로 닦는 등으로 대처하세요.
1-2 목욕을 자제하는 편이 좋을 경우
아기가 감기에 걸렸을 때, 다음에 해당하는 경우에는 목욕을 삼가 하세요.
- 38도 이상의 고열일때
- 기눙이 없을때
- 열이 난 첫날
열이 높을때, 기운이 없을때는, 그 이상체력을 소모하지 않도록 목욕은 아지 마세요. 또한 열이 막 났을때는, 그후 더욱 열리 오를 가능성이 있어, 열이 오르기 시작하면서 오한(흔들림)이 생기거난, 열성 경련이 일어나는 일도 생각할 수 있습니다. 목욕은 그만두고 상태를 보세요. 열 외레 증상이 있을 때는, 아래를 참고로 판단해 주세요.
또한, 돌발성 발진 후 열리 내려가면, 발진이 남아 있어도 평소처럼 목욕을 할 수 있습니다.
2. 증상별 목욕 대처법
열 이 외에 뭔가 증상이 있는 경우, 그 증상에 딸라 목욕 방법이 달라 집니다.
2-1 설사,구토가 있을때
설사나 구토가 심할 때는 목욕을 삼가하세요. 아기의 체력이 저하되어 있고, 탈수가 되기 쉬운 상태입니다. 욕조 안에서 배변해 버리는 것도 생각할 수 있고, 감염성 위장염이라면, 가족에게 옮겨버릴 위험도 있습니다.
어느 정도 증상이 진정 될때까지는 샤워만 해 두세요. 다만, 설사가 심할 때는, 얼덩이가 염증이 생기기 쉽습니다. 기저쉬 교환할 때마다 세면대나 베이스 배스 등에 따뜻한 물을 모아 엉덩이 목욕을 하면 좋습니다. 구토한 후에 얼굴 주변도, 적신 수건으로 잘 닦아 주세요.
진정되면 목욕을 다시 시작 할 수있지만, 엉덩이를 잘 씻고나서 뜨거운 물에 들어가도록 하고, 당분간은 수건은 가족과 함께 송유하지 않도록 해주세요.
2-2 기침이 있을떄
기침을 한다면, 열의 경우와 마찬가지로 가볍게 목욕하는 것은 상관 없습니다. 김에의 한 습기로 가래를 밷어 내기 쉬워지는 것도 기대 할 수있습니다. 호흡곤란의 증상이 있을때는 목욕은 하지 마세요.
2-3 중이염이 있을때
급성 중이염으로 인한 귀 통증이 있을 때는, 열이 없어도 목욕은 하지 말아주세요. 옥욕을 하고 몸이 따뜻해짐에 따라 염증이 심해져, 귀가 더 아플 수 있습니다/ 열이 내려가고 귀에 통증도 없을때는 목욕을 해도 됩니다. 귀 안에 뜨거운 물이 들어가면 중이염이 악화되는 일은 없지만, 귀 안에 물이 들어가지 않도록 조심하고, 절개한 경우 등은 의사가 지시에 따라 하세요.
3. 열이 있을때의 목욕, 주의점
감기로 열이 있어도, 고열이 아니라면, 그 밖에 아픈 증상이 없으면 목욕을 할 수있습니다. 그때의 주의점을 확이해 두세요.
3-1 탈의실, 목욕탕은 따뜻하게
추운시기에는, 목욕하기 전에 남방기구를 사용하는 등 탈의실이나 욕실을 따뜻하게 해둡니다. 어려운 경우에는, 낮의 따뜻한 중에 만 목욕을 해주세요.
3-2 미지근한 물로 단시간에
뜨거운 물에 오랜 시간 들어가면 체력을 소모합니다. 아기는 평소에 미지근한 물에 들어가 있다고 생각합니다만, 감기의 경우에도 있지 않도록 물의 온도를 높이는 것이 아니라, 39~40도로 합니다.뜨거운 물에 들어가는 시간도 2~3분 정도의 짧은 시간에 하고, 몰락면 따뜻한 방에서 빨리 몸을 닦고 옷을 입으세요 탕이 차가워질까 봐 너무 드거워서 땀을 흘리지 않도록, 실온이나 이불을 너무 더워지지 않도록 조정을 해보세요.
3-3 목욕 후 수분 보충
열이 있을 때는 자주 수분 보충을 해주는 것이 중요합니다. 빨리 목욕을 한 후에도 수분 보충을 하세요.
4.정리
감기에 걸렸다거 해서 반드시 목욕을 자제할 필요는 없습니다. 목욕에는 피부를 청결하게 유지하는 효과도 있기 때문에, 기운이 잇으면 들어거고 싶어집니다. 다만 목욕은 체력을 소모하기 때문에, 고열의 경우나 열이 오르기 시작했을 때, 상태가 나쁠 때는 무리하게 들어가지 말고, 샤워만 하고, 수건으로 닦는 등 청결하게 해 주세요. 아무래도 망설 일때는 진찰을 받았늘때 의사와 상담하세요.
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